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你是哪種黑眼圈?眼霜只對這一型有用
 黑眼圈是老少通殺的眼部困擾。一般眼周的老化,是熟齡後才會陸續來報到,唯獨黑眼圈,從來不按牌理出牌。一個三歲娃兒,跟著大人熬夜晚點睡,就立刻熊貓眼上身;國高中生常常幾天大考下來,黑眼圈也跟著跑出來嚇人。說來奇怪,有人晚上熬夜疲累,隔天黑眼圈就自動代你昭告天下;但有些人不論怎麼

打造下巴到頸部美麗線條!3招告別頸部脂肪
 下巴到頸部柔美緊緻的線條,是臉部外觀非常重要的一部分,稍微延長的下巴可以拉長亞洲人偏圓及方的臉形,成為好看的鵝蛋臉形,但下巴到頸部(頦下)的脂肪堆積、或出現雙下巴,則讓人看起來老態或給人過重甚至肥胖的印象。2015年美國皮膚外科醫學會針對7315位消費者做的研究顯示,67%的消費者覺得頦

隆乳的人比較容易罹患乳癌?十大迷思全都露
 姐妹們,不要只看重內在美,更要小心乳房健康!台灣乳癌年發生人數已經突破萬人大關,但是許多女性對於乳癌仍然存在一些迷思,常見包括:「穿鋼絲胸罩會罹患乳癌?」「塗抹止汗劑會增加乳腺癌危險?」台灣乳癌好發於40至50歲婦女,雖然乳癌發生率較歐美低,但診斷為乳癌時的平均腫瘤大小卻較大。

坐著也能抬腿!5個心機小動作,小腿不痠痛也不水腫
 睡前有抬腿的習慣嗎?上班族常有小腿痠痛、水腫的問題,於是很多人喜歡在睡前抬腿,舒緩小腿不適和腫脹。其實,平常在辦公室裡,坐著就可以抬腿,還有另外4種小動作,都可以促進血液循環、幫助緩解痠麻、腫脹、僵硬的情況。跟著專業的脊醫博士,一起學會這些心機小動作,讓你保持舒適又美腿!辦公

照過來!女性敏感部位保養小秘方
 【核心提示】:女性身體都有最敏感的部位,這些部位對女性有著密不可分的健康關係。一但忽略了這些部位的保養,有可能損害身體健康,對生活以及身心都造成巨大的影響,那麼女性要如何正確保養這些敏感部位呢?敏感部位一:胸部女性要常用溫水清洗胸部,注意要保護乳房,不可用力拉扯乳房及乳頭,

你的肌膚保養觀念正確嗎?必知這去角質6原則
 肌膚保養從清潔做起,除了要好好洗臉外,去角質也是保養的一大關鍵。其實,一個健康的肌膚平均28天會自然循環代謝,約每分鐘都會自然掉落一百萬個老廢細胞。角質就像是肌膚的磚牆,對外可以防止肌膚受到外界細菌、髒汙影響,對內可以鎖住溫度和濕度,角質的存在是必要的,假如不當去角質反而會造

按摩3步驟 預防胸部下垂、促進代謝
 按摩胸部時,可以擦上喜歡的精油或乳霜。要記得,進行穴道指壓與淋巴疏通按摩的時候,不要在皮膚表層乾燥時進行,以免因為乾燥造成磨擦反而造成色素沉澱。按摩的時候,左右乳房都要平均按摩,並以自己能夠接受的力道為主。按壓時力道要輕柔,感覺有一點痠痛感最好。切勿過度按壓,才不會導致乳腺

想重拾「少女肌」?謹記4點讓你肌膚超逆齡
 日常生活中的壓力、骯髒的空氣、歲月時間的摧殘,都導致我們的肌膚出狀況,出現各式各樣的問題:乾燥、痘痘、細紋、暗沉、鬆弛…。皮膚很脆弱,若沒有好好的照顧,很有可能讓你提早老化,讓20出頭的少女卻看起來有著30幾歲的皮膚。這時候,把握以下幾點,持之以恆的保養妳的肌膚,必定讓你

愛美人士必知!做到這8點,皮膚變好一點也不難
 生活經驗、工作經驗都需一點一滴的累積,好膚質也不是一蹴即成的,但是只要持之以恆地做到以下8點,皮膚變好一點都不困難。第1點/充足的高品質睡眠:從晚上11點開始,身體會進入修復期,保持在這個時間睡覺,並且睡滿7個小時,美膚效果比任何保養品都有效。入睡前,可以將手機關機,並播放一些輕

十大錯誤抗老方式
 夏天容易爆汗、出油,到下午便脫妝脫得一蹋糊塗,臉部缺點赤裸裸見客。醫美品牌依戀詩公布「十大錯誤抗老逆齡方法」,常見的吃膠原蛋白、用滾輪按摩、牛奶敷臉,竟都榜上有名。醫師說,有些網路偏方不但無法讓臉部恢復年輕,反而會因過度按摩或滋養臉部,產生更多細紋。愛美是必然,但千萬別矯枉

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