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美容相關
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吞維他命C、猛灌水、喝薄荷水,真能預防感冒流感來襲?2019冬季對抗感冒6大絕招!
 喉嚨癢癢、鼻塞、流鼻水,猛打噴嚏,身體有點微熱微酸,到底應該先自救還是趕緊看醫師? 不論那一種感冒的症狀先出現,大家第一個反射動作就是想趕快速消除這些症狀,大量補充維他命C,不論是錠狀還是粉末,就是猛灌。再不然,去藥房買一些宣稱可以治療多種感冒症狀的成藥,有立即效果。其實,在

春節大餐多 攝取高纖水果腸胃不罷工
 年節9天長假即將來臨,許多醫療院所也跟著放假,多數民眾過年期間作息會不正常、飲食易暴飲暴食,很容易出現腸胃不適以及感冒、呼吸道感染等症狀。根據健保署統計,春節期間常見疾病以「感冒」、「腸胃炎」最多,而農曆春節常是流感疫情高峰,國內往年流感就診人次於春節達到最高。根據衛生福利部

波霸女才會胸部外擴?搶救美胸先破除3迷思
 樂音飄揚的咖啡廳中,4個姊妹淘聚在一起聊天,突然,胸部有D罩杯的小真熱情地分享:「我最近剛在網路買了一套內衣,聽說可以改善胸部下垂和快擴,等我試穿一陣子再跟妳們說好不好用。」聽到這話的小敏心想:「還好我只有A罩杯,不會有胸部外擴的煩惱!」然而,真的只有波霸族才會胸部快擴嗎?穿內

辣媽養成術 膠原蛋白是關鍵
 25歲後膠原蛋白逐漸流失,只擦保養品已經不夠對抗肌膚「缺水」。隨著醫美的蓬勃發展,「抗老、美肌、高顏值」為邁入熟齡的女人不斷追求的秘密。近年來,「美魔女」、「凍齡」、「逆生長」等詞正夯,猜不出年紀的辣媽越來越多,除了塗塗抹抹的保養,還有哪些守住肌齡的關鍵,就讓我們跟著營養師一

長皺紋是老化與健康的殺手?
 女人真的很怕被人說老!老化第一大敵人就是皺紋,如果出現第一條皺紋,接下來就很難防了。不要以為皺紋是老化的象徵,小心是健康出問題,皺紋出現在不同的位置代表身體器官的警訊?第一個要探討的是抬頭紋是怎麼成形的?皮膚科醫師解釋,抬頭紋是因為在做臉部表情時扯動到前額肌所形成的動態紋,

溫差過大皮膚防禦力降 3步驟敏感肌不上身
 極端氣候無聲來襲,劇烈的天氣變化,對國人肌膚造成強烈傷害。皮膚科醫師表示,高溫會促使角質層廢物堆積並加速水分蒸發,而肌膚一般耐受溫差為5~10℃,若氣溫變化超過肌膚所能承受的範圍,導致角質層含水量過低而受損,便會使肌膚防護能力大打折扣。油水失衡皮膚乾 換季癢患者增3成皮膚科醫師

前導精華你了解嗎?
 保養了好一段時間,皮膚狀態仍是沒有進步,保養無感讓人擔心又喪氣!隨著年齡增長肌膚的代謝速度也會變得緩慢,老廢角質日積月累的堆積,肌膚表層就形成了一面厚厚的老廢角質層,完全阻擋了保養品的吸收,而前導精華就是能幫妳解決這問題的關鍵,能重整並打開肌膚的吸收力,能讓後續保養事半功倍

冬天痘痘更愛來!壓力大、清潔不當 粉刺也找碴
 冬天皮膚問題還真多!不只因為天氣乾冷使肌膚緊繃、乾澀,連夏天易出現的青春痘都可能在此時上門!事實上,錯誤卸妝、清潔不乾淨、內分泌失調及使用劣質化妝保養品,都會使痘痘、粉刺放肆在臉上「亂竄」;因此不想讓美麗臉蛋出現痘疤、黑頭粉刺等,應從日常保養做起。每當氣溫降低,多數民眾都會

女生必知的4個美膚保健素材,專家一次解析讓你看懂!
 愛美的妳,看到架上琳瑯滿目的美膚保健食品時,是不是不知道如何下手呢?你有習慣翻開成分表看看嗎?還是看了也是沒有懂?所以最後還是看著代言人是誰,美妝部落客有沒有推薦就直接買了!其實,這些成分都大有玄機,為了讓你更了解美膚保健食品,這次簡單介紹了幾款常見的美膚素材,以及添加這些

皮膚粗糙乾燥 快停止無油飲食!
 一般人常認為「減肥要少肉、少油」,其實,減肥時不吃肉、不攝取油脂,反而會提高罹患憂鬱症的風險,導致肥胖的來源是米飯、麵包、點心等精製醣類食物,「醣類」容易被身體吸收,導致胰島素分泌過剩,一旦攝取過多醣類,情緒也容易不穩定,對身體毫無益處。缺少蛋白質 會使心靈空洞殘破「蛋白質

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