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美容相關
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營養師:4種食物吃了致痘、粉刺還會長皺紋!
每天狂保養皮膚還是很差嗎?皮膚好壞的基礎其實全部反應在飲食上,國外營養專家Ashley Koff提出4種最容易破壞皮膚的食物,只要避開它們加上基礎保養,擁有好皮膚對你來說就不是件難事。1 劣質維他命上班族會藉由吃維他命補充營養,不過有些補品的來源並不是真的從天然食物上萃取,有可能含有過敏源和其

你的肌膚已經開始「失速老化」?
 明明還很年輕,肌膚卻開始「失速老化」!什麼是失速老化呢?時常熬夜、加班、壓力大、飲食作息不正常,各種老化堆積,讓肌膚失去了應該有的自我修復能力,久而久之,皮膚老化加劇,失去原本正常的變化速度。現代人因為工作上巨大的壓力、睡眠不足、熬夜加班玩樂等等,增加身體及皮膚的勞累之外,

高跟鞋跟越粗越好走路?「這個高度」不僅能修飾身形又不傷腳
8公分不僅修飾比例腳也不累長時間穿高跟鞋,腳難免會有不適感,所以挑選鞋子時會非常注重舒適度,以高跟鞋來說,8公分高度是最剛好,不僅可以修飾比例,也不會讓雙腳有太大的負擔。延長鞋子壽命這個動作不能少!鞋子穿完先擺在通風處消除濕氣,接著再放入擁有良好通風的鞋櫃裡,為了延長鞋子壽命,所有

皮膚清潔三重點 天然、中性、無皂鹼
台灣的夏天酷熱難忍,尤其在都會地區,因為地形關係冷氣的熱風、汽車的廢氣和空氣污染物,長時間不能散去。待在戶外短短十分鐘,臉上保證帶回許多紀念品,此時皮膚的清潔都格外重要。許多人都會選擇清潔力強,洗起來油光全失的潔用品,但是殊不知去污力越強的,往往使用化學添加物的成分越多。皮膚科醫

好想哭!皮膚又突然過敏了!快看皮膚科醫生給的8個敏感肌保養建議
明明沒做什麼,皮膚就突然騷癢、發紅、過敏了起來?而且近幾年、開始工作後,這些狀況更是越來越嚴重、發作的頻率越來越高?如果你也是常為此煩心的妞妞,可一定要來聽聽專業皮膚科醫生的敏感肌保養建議喔!首先,讓我們先來看看導致皮膚敏感的因素!1.飲食習慣:辛辣食物、酒精、咖啡、熱食、海鮮類食

當「好皮膚美女」超簡單!睡前這樣保養皺紋、暗沉絕不找上門!
美女就算底子再好,沒有保養身上的光環也會逐漸變淡,年紀增長就會開始出現細紋、皺紋,到底要怎麼保養才能全身上下都不留下一絲歲月的痕跡?只要在睡前做足這些功課,你也能保有青春、美麗的肌膚。1 解決皺紋和細紋愛美的女生都知道,睡前塗晚霜很重要,但是要塗什麼樣的晚霜才能有效保養皮膚呢,大多

天天保養皮膚仍差?了解膚質、正確步驟才能打造美肌
你是不是天天花時間保養卻覺得自己的皮膚並沒有變好?所以不停地更換保養品?也許是你的保養步驟出了問題喔!用對產品也要學會用對方法,拒絕暗沉、乾燥或是冒痘,白淨無瑕的正確保養步驟一次告訴你!一、 是什麼膚質嗎?教大家一個方法,洗完臉不擦任何保養品,10分鐘後鼻頭冒油,半小時額頭冒油,用手

洗面乳泡泡多才洗得乾淨?
電視廣告常強調洗面產品起泡力強,柔細綿密的泡泡能帶走毛孔髒污。市面上洗面皂、洗面乳、凝膠、慕斯選擇多,哪種比較好?洗臉是肌膚保養的第一步。每天洗臉的生理作用,主要是去除皮膚代謝的老化角質、皮脂分泌物、皮膚上的微生物、各類髒污等,避免臉上青春痘、粉刺橫生。皮膚科醫師指出,市面上的洗

哪種保養品可以改善肌膚鬆垮?
網路上常見有人找到明星10年前、20年前的照片來比一比。歲月的軌跡讓明星與一般人的老化如出一轍。年齡之於臉龐的差異,就像戲劇中的角色扮演一般。20歲的演員飾演60歲的角色,演技再好也無法掌握臉部年紀輪廓應有的表情。五、六十歲的演員扮演20歲的角色,就算化妝技術再好,觀眾也能一眼識破。 年紀增

皮膚保養知識 這樣保養皮膚越來越好
面部皮膚保養知識一:溫水洗臉面部保養用溫水洗臉是很重要的,有助於保養肌膚。平時洗臉的時候要掌握好水溫,不能過燙也不能太涼,用溫水洗臉最好。因為春季肌膚容易敏感,無論熱水還是冷水,都會產生不良的刺激,加重肌膚的負擔,使其不堪重負,抵抗力下降,引起皮膚過敏。面部皮膚保養知識二:堅持保

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