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原來噴完保濕噴霧不要用手拍!必學肌膚降溫5妙招
 該如何保護好自己的肌膚,是每個女孩必須學習的保養課題。有研究指出,氣溫每上升1℃,水分就會加速流失10%,油脂分泌會上升15%,脫妝速度更會加快30%。所以我們應適時幫助頭皮與臉部肌膚快速降溫,為曬後肌膚消炎止熱,提高抗氧化力,防止黑色素大量沉澱。
以下就來教教大家5個簡單實用的降溫小技巧吧!

技巧1:冷藏化妝棉比化妝水更有效
有些人習慣將化妝水冰在冰箱,需要時再直接用化妝棉沾取拍打臉部,但這樣的結果會使得降溫速度過快,毛孔因為快速收縮而無法讓深層的熱氣散發出去。正確方式應為冷藏化妝棉,沾取常溫下的化妝水再進行拍打,這樣一來,除了可以讓臉部吸收保養品外,也能讓臉部熱量發散,最後再使用乳液,即可達到完整的保養步驟。
加分小撇步:使用保濕乳液時,可以加蓋冷藏的濕毛巾,讓降溫效果更佳喔!

技巧2:保濕噴霧成分很重要
現在的女生喜歡在妝前使用保濕噴霧達到降溫效果,不但可以縮小毛孔還能拉長持妝時間,但其實並非所有的保濕噴霧都能達到如此效果,唯有內含洋甘菊、薄荷、蘆薈等成分的保濕噴霧方可達到保濕又不刺激的絕佳效果。
加分小撇步:使用保濕噴霧後,不要急著用手拍打,這樣降溫效果容易被手溫破壞。更有效的方式,可以事前冷藏小湯匙,用湯匙的弧度輕按幫助肌膚吸收。

技巧3:眼部降溫很重要
中醫師指出,人類眼球周圍聚集頭部1/4的血管,若眼熱容易導致頭昏腦脹,無法讓肌膚降溫消炎,所以平時可以選擇金屬按摩器具或是將含有銀杏葉、咖啡因等去浮腫成分的眼霜事先冷藏,需要時直接使用即可。
加分小撇步:塗好眼霜後,可以帶上冷藏過的眼罩,幫助降溫效果更佳。

技巧4:頭頂也要清涼一夏
除了給臉部降溫之外,也要記得頭部的重要性喔!中醫師認為頭頂是人體陽氣最盛之處,需要適時降溫,而且,立刻降溫曬後的頭皮,可以抗老和抗敏感。使用適合的頭皮精華時,可以挑選含有甘草、茶樹、甘菊、薰衣草、薄荷等幫助清涼、消炎的的成分,再加上按摩讓效果更佳。
加分小撇步:按摩頭皮後,可以用冷風段的吹風機由下而上波動頭髮,加速精華的揮發。

技巧5:晚安面膜比晚霜更有用
天氣濕熱容易出油,若使用較油膩的晚霜可能會使毛孔堵塞,增加肌膚的負擔,這時可以改用冷藏的晚安面膜代替,不但可以達到保濕效果,也有降溫的功能,舒緩一整天日曬的乾燥與不適。
加分小撇步:使用晚安面膜時,可以先用挑棒取適量,並用噴上化妝水的化妝刷沾取並塗抹於臉部,防止手溫影響降溫效果。



(摘自: 法泊, 邱浚彥,整形,醫美,高雄法泊診所 討論區)
參考資料:
1.張惠雯 2008 美容醫學醫師的興起與再專業化
2.張蓓珊 2006 接受美容整形之成年女性其身體意象與自我概念之研究
3.王鴻儀 2007 自主與自我認同:整形現象的社會學考察
資料來源:VOGUE