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手部抗老化,保養全攻略!
 俗語說,「雙手萬能」,但是對於手部保養,卻常被人所忽略。
醫師指出,睡覺前是手部保養最佳時機,配戴手套則是減少手部皮膚傷害的重要方法;若出現「富貴手」症狀,則應少碰熱水及肥皂等清潔劑,以避免症狀惡化。

醫師指出,手是非常辛苦而且功能重要的器官,也是很容易透漏年齡的部位。由於手部皮膚長期受到紫外線、水及清潔劑等傷害。因此,手部的皮膚保養要趁早,正確的觀念就是皮膚的修復要大於對皮膚的傷害。

戴手套 減少手部傷害
首先,最簡單的方法就是配戴手套,尤其是要清潔物品時,手套的保護可以讓手部皮膚減少碰觸洗碗精、洗衣精、肥皂或地板清潔劑等清潔用品,這些用品大多含界面活性劑,可以幫助去除髒污,當然也會在使用的當下破壞皮膚的保護膜。
其次是避免手部受傷,通常烹煮食物時,最容易造成手部燙傷或切傷,傷口癒合後若過度暴露於紫外線,常會出現色素沉澱或曬斑,建議可使用具有防曬係數的護手產品,並且時常補充,以有效預防手背部位曬斑的產生。

睡覺前 保養最佳時機
醫師強調,睡覺前是保養手部的最佳時機,因為入睡後手部不會碰觸其他物品,保濕產品可以在手部停留較長的時間,滋潤的效果較好,建議在睡前塗抹護手乳霜或凡士林,記得按摩指甲周圍,可以避免指甲周圍的厚皮產生及預防甲溝炎。
而加強手部皮膚修復的方法,就是在碰水及使用清潔劑後多用保濕產品,改善皮膚含水狀態;另年長者因皮下脂肪日漸流失,手背部位血管、肌腱日益明顯,導致青筋暴露,可以用玻尿酸等皮膚填充物,或自體脂肪移植,讓手部恢復飽滿豐盈。

富貴手 少用肥皂清潔
至於惱人的「富貴手」,則是手部溼疹的一種,多與接觸性皮膚炎及汗皰疹有關,病因非常複雜,和皮膚屏障功能差及保水能力不佳的體質有關。刺激發病的因子包括天氣、水及化學藥劑等刺激物。是一種不會傳染的疾病。

不過,當症狀嚴重或手部出現裂口及破皮時,應先用藥物治療,包括類固醇及外用抗生素藥膏等,待發炎現象緩解後,再來進行保養;保養上,要注意接觸熱水的頻率不要太高,同時應少用肥皂等清潔劑,並用霜狀類保養品塗抹手部,可望減輕富貴手困擾。

【貼心小叮嚀】:
手部肌膚會因年齡增長而導致細紋、黯沉、粗糙及乾燥等老化現象,建議大家平時可多擦護手霜滋潤;在家則可做較深層的手部保養,只要利用乳液及精油等,也能輕鬆DIY調成手膜,達到專業級的護手效果。




(摘自: 法泊 , 邱浚彥 , 法泊時尚診所 討論區)
參考資料:
91. 張惠雯 2008 美容醫學醫師的興起與再專業化
92. 張蓓珊 2007 接受美容整形之成年女性其身體意象與自我概念之研究
93. 王鴻儀 2007 自主與自我認同:整形現象的社會學考察
資料來源:華人健康網